برطبق تحقیقات و گفته دانشمندان استفاده از تبلت و تلفن‌همراه قبل از خواب خطرناک و مضر است. دانشمندان بیان کردند در محیط تاریک نگاه کردن به صفحه نمایش موبایل و یا تبلت قبل از خواب برای سلامتی انسان بسیارخطرناک بوده.

طی یک نظرسنجی , بسیاری از کاربران بیان کرده اند که قبل از خواب در محیط تاریک از موبایل و تبلت خود استفاده کرده اند و از مضرات ان بی خبر بوده اند در اینجا ترفندی را در نظر گرفته ایم که برای استفاده از آیفون و آیپد در محیط‌های تاریک معرفی کنیم تا حداقل با کاهش نور صفحه تا حد امکان از خطرات آن کاسته شود.

فعال‌سازی حالت شبانه در iOS 8

توجه: این ترفند در دستگاه‌های مجهز به سیستم‌عامل آی.او.اس نسخه ۸ قابل اجراست.

۱ـ از فهرست برنامه‌ها روی Settings فشار داده و پس از مراجعه به بخش General روی Accessibility فشار دهید.

۲ـ روی Zoom فشار داده و کلید Show Controller را به حالت فعال درآورید تا رنگ سبز آن روشن شود.

۳ـ اکنون روی کلید Zoom نیز فشار دهید تا این کلید نیز به رنگ سبز تغییر وضع داده و فعال شود. (ممکن است صفحه‌نمایش کمی برجسته‌تر شود و آیکون دایره‌ای خاکستری همراه چهار علامت پیکان در اطراف آن به‌نمایش درآید)

۴ـ روی آیکون دایره‌ای‌شکل به‌نمایش درآمده در وسط صفحه فشار دهید و پس از مشاهده‌ منوی جدید، اسلایدر بزرگ‌نمایی را به ابتدای نوار موجود یعنی سمت چپ کشیده و در ادامه روی Choose Filter فشار داده و Low Light را انتخاب کنید.

۵ ـ‌ در هرجایی از صفحه جز روی ابزارهای کنترل بزرگنمایی فشار دهید تا منو پنهان شود.

۶ ـ روی گزینه‌ Show Controller فشار داده و آن را غیرفعال کنید. اکنون نور صفحه ‌نمایش بسیار کم شده است.

نکته: چنانچه به هر دلیلی پس از انجام این مراحل، حالت تاریک در دستگاه شما فعال نشد، روی Zoom Region فشار داده و Full Screen Zoom را انتخاب کنید.

دسترسی سریع به حالت شبانه

شاید فکر کنید انجام این مراحل برای هربار دسترسی به این قابلیت کمی دشوار است. کاملا حق با شماست، اما برای دسترسی سریع‌تر به این قابلیت می‌توانید در ادامه‌ از روش زیر کمک بگیرید:

۱ـ مرحله‌ یک را تکرار کرده و از بخش Accessibility روی Accessibility Shortcut فشار دهید.

۲ـ گزینه‌ Zoom را در این بخش انتخاب کنید.

۳ـ از این پس هرگاه بخواهید حالت شبانه فعال شود، کافی است سه‌مرتبه روی دکمه Home فشار دهید.

منبع:tech24.ir